Naslovnica / Napovedi in obvestila / Vodena fizioterapevtska vadba za zdravo hrbtenico

Vodena fizioterapevtska vadba za zdravo hrbtenico

Če bi radi preprečili oz. zmanjšali težave z bolečinami v križu ali hrbtenici ter izboljšali svojo držo, ravnotežje in telesno pripravljenost, vas vabim, da se pridružite fizioterapevtski vadbi.

FIZIOTERAPEVTSKA  VADBA

Vadba bo, v telovadnici športno kulturnega društva Mekinje, potekala pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke. Glavni poudarek bo na vajah za zdravo hrbtenico, pravilni izvedbi vaj in stabilnosti trupa.

Vaje bodo namenjene krepitvi mišičnih skupin, raztezanju zategnjenih mišic, ohranjanju in pridobivanju ravnotežja. Vadba bo dinamična, vključevali bomo različne vadbene pripomočke, spoznali različne oblike vadb. Vadba je primerna za ženske in moške vseh starosti!

Termini:
  • ponedeljek ob 18.00 ali četrtek ob 19.00 za aktivne
  • torek ob 9.00 za ljudi z malo kondicije, nezahtevna vadba

Lokacija: Vadba poteka eno uro na Cankarjevi 37
Cena: 30 € mesečno

Prijave: 041/785-675 (Katja Jelovčan, dipl.fizot.)

AI CHI VADBA

Značilnosti metode Ai Chi so: globoko in umirjeno dihanje; široki gibi trupa in okončin.

Vadba se začne z dihalno vajo, postopoma se vključijo gibi zgornjih okončin, trupa, spodnjih okončin in v gibanje se tako počasi vključi celotno telo. Ob koncu sledi sproščanje.

Termini: četrtki ob 17.30
Lokacija: Zdravilni gaj Tunjice
Cena: 45,00€ mesečno

Prijave: 041/785-675 (Katja Jelovčan, dipl.fizot.)
2022-09-11

Portal Kamnik.info za svoje delovanje uporablja piškotke. S piškotki zagotavljamo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin, analizo uporabe, oglasne sisteme in funkcionalnosti strani. S klikom na »Sprejmi piškotke« dovoljujete uporabo vseh piškotkov. Piškotke za posamezne namene lahko izberete in urejate s klikom na »Nastavitve«.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Nastavitev piškotkov

Spletno mesto uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje med krmarjenjem po spletnem mestu. Od tega so piškotki, ki so razvrščeni glede na namen, shranjeni v vašem brskalniku, saj pripomorejo k boljšemu delovanju osnovnih funkcionalnosti spletnega mesta. Uporabljamo tudi piškotke tretjih oseb oz. zunanjih partnerjev, kot so denimo Google ter družabnih omrežji, kot je Facebook. Ti piškotki nam pomagajo pri vodenju statistike obiska in oglaševanja. Omenjeni piškotki bodo shranjeni v vašem brskalniku samo z vašim soglasjem. Piškotke lahko tudi onemogočite, kar pa lahko vpliva na delovanje oz. izgled same strani.

Piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani. Teh piškotkov ni mogoče zavrniti.

Nujni piškotki
Za nemoteno delovanje portala uporabljamo sledeče nujne piškotke:
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Piškotki, ki so namenjeni anonimnemu spremljanju obiskanosti in delovanja naše strani.

Google Analytics
Za izboljšanje naše spletne strani sledimo anonimnim uporabniškim informacijam.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Piškotki namenjeni prikazovanju oglasov naših zunanjih oglaševalskih partnerjev.

Google Adwords
Uporabljamo Adwords za beleženje konverzij preko google oglaševanja.

Google Tag Manager
Piškotki namenjeni spremljanju in analizi prometa na spletni strani.

Facebook Pixel
Facebookovi piškotki so potrebni za sledenje povezavam v družabnih medijih in prikaz vtičnikov z vsebinami (fotografije, videi, prenosi v živo...).  
  • m_pixel_ratio
  • presence
  • sb
  • wd
  • xs
  • fr
  • tr
  • c_user
  • datr

Google Adsense
Uporabljamo Google AdSense za prikaz spletnega oglaševanja na naši spletni strani.
  • _tlc
  • _tli
  • _tlp
  • _tlv
  • DSID
  • id
  • IDE

Save
Shrani nastavitve
Exit mobile version
X