4-urna delavnica za BOLJŠE POČUTJE in VEČJO UČINKOVITOST vsebuje:

– tehnike sproščanja in umirjanja v stresnih situacijah (enostavne fizične vaje in dihalne tehnike),
– tehnike za uravnoteženje življenjskih področij (kolo življenja),
– trening pozornosti za hitrejše doseganje ciljev,
– praktične tehnike NLP, coachinga, hipnoze in joge, uporabne v vsakdanjem življenju,
– predstavitev čaker in njihovega pomena za dobro fizično in mentalno zdravje,
– vodena meditacija barv po čakrah za boljšo energijsko pretočnost in ravnovesne v telesu,
– zaključno meditacijo hvaležnosti z vizualizacijo svetle prihodnosti.

Cilji delavnice:

– ohranjanje zdravja in dobrega počutja,
– vzpostavljanje ravnovesja v telesu,
– globoka umirjenost in sproščenost,
– odpravljanje strahov in boljša osredotočenost,
– hitro uresničevanje zastavljenih ciljev,
– krepitev ZAUPANJA VASE in v SVETLO PRIHODNOST.

Kje: v mansardi Samostana Mekinje (Polčeva pot 10, Mekinje, 1241 Kamnik)

Poskrbljeno bo za sadje, oreščke in vodo. S sabo prinesite blazino za jogo, blazine ali deke za sedenje (možnost sedenja tudi na stolih), toplo ogrinjalo ali jopico, da vam bo prijetno toplo med sproščanjem, ter odprto srce za nova znanja in želeno spremembo.

Ko ste v dobrem čustvenem stanju in ŽARITE, se ta ENERGIJA prenaša tudi na vašo okolico.

Delavnico vodi Aleksandra Borštnar Maček, licencirana life in business coachinja in hipnoterapevtka, dolgoletna predavateljica nemščine, vodja izobraževanj, večletna urednica na založbi in sedaj že 18 let samostojna podjetnica. Strokovno znanje je razširila še na duhovna področja. Nova znanja z obiskovanjem meditacij, joge in različnih duhovnih srečanj, izobraževanj s področja psihologije, hipnoze, coachinga in tehnik NLP pri Mastermind akademiji (pridobila znanja in certifikate) ter z različnih področij osebne rasti je zbirala več kot 25 let.

Pridobljeno znanje in spoznanja iz lastnih izkušenj zdaj deli z vsemi, ki si želijo poslovne, osebne in duhovne rasti ter notranje stabilnosti za večje osebno zadovoljstvo in boljše poslovne rezultate.

Prispevek: 45 eur/osebo

Obvezne prijave: info@sama-navitas.si ali 041 763 031.

Več informacij: www.sama-navitas.si.